Sunt Cristina Ișvan, psiholog clinician, psihoterapeut cognitiv-comportamental, logoped și consilier de dezvoltare personală. În spatele acestei enumerări lungi se află însă un om simplu, care iubește ceea ce face și care pune suflet pentru a produce o schimbare în viețile celor din jur.
De-a lungul anilor am colaborat cu mai multe centre educaționale și clinici de psihologie, iar în prezent îmi desfășor activitatea în regim privat, in propriul cabinet de psihologie, din București. Sunt acreditată de Colegiul Psihologilor din România, cod de parafa 24405, cabinetul este înregistrat în Registrul unic al psihologilor cu drept de liberă practică din România, partea a II a, cu codul 10B9371.
Sunt licențiată în Jurnalism și Psihologie, am absolvit două programe de master, unul de Comunicare și relații publice și unul de Psihologie clinică și intervenție psihologică. Formarea ca psihoterapeut am făcut-o la Asociația de Psihoterapii Cognitive si Comportamentale, iar cursurile de logopedie la Asociația Logopezilor din România. Am participat la numeroase conferințe, cursuri și ateliere în domeniul psihologiei, având mereu dorința de a afla lucruri noi și de a descoperi cum le pot fi de folos mai mult și mai bine clienților mei, de la cei mai mici, până la cei mai în vârstă.
Experiența de 20 de ani de jurnalist și cea de 10 ani de psiholog, cu miile de ore în care am fost în fața publicului, prin emisiuni de radio și televiziune sau în intimitatea cabinetului de terapie, stă la baza unei abordări complexe, dar plină de grijă și empatie. Pentru mine, sufletul omului este un „loc sfânt” unde pot intra numai după ce am lăsat deoparte propriile griji, propriile neîmpliniri sau inevitabilele întrebări despre sine.
Știu că dincolo de experiența mea, de bunele mele intenții, de profesionalism sau calitățile umane, se află ceva superior, ceva ce ne ghidează existența, iar motto-ul meu în viață este „Do your best and God will do the rest!”.
Sunt căsătorită din anul 2004 și am doi copii. Gemenii Karina și Mark, născuți în anul 2008, sunt bucuria vieții mele.
Dacă dorești să ne cunoaștem și crezi că te pot ajuta, te aștept cu drag!
Ce îți pot oferi?
Empatie profundă:
Înțeleg nevoile individuale ale fiecărui client și abordez problemele cu empatie și respect. Am învățat să nu judec și să nu filtrez poveștile oamenilor prin sita propriilor valori sau concepții despre viață. Mă adaptez credințelor și realităților unice ale fiecărui client.- Comunicare eficientă: Sunt adepta comunicării deschise și transparente, creând un mediu sigur în care clienții se simt liberi să împărtășească gândurile și sentimentele lor. Recunosc atunci când greșesc sau când complexitatea unui caz depășește competențele mele.
- Orientare către soluții: Abordarea mea terapeutică se concentrează pe identificarea soluțiilor și dezvoltarea abilităților de gestionare a situațiilor dificile. Cred că pentru unele dificultăți punctuale este nevoie de o terapie pe termen scurt, centrată pe rezolvarea de probleme. Sunt însă și cazuri care necesită o terapie susținută, pe termen mai lung. În niciunul din cele două cazuri, nu încerc să îl fac pe client dependent de mine sau de ședințele noastre, ci îi ofer instrumentele necesare, ca pe termen mediu și lung, după încheierea terapiei să se descurce cu propriile forțe.
- Competențe variate. Am încercat mereu să cunosc și să fiu la curent cu noile tendințe din domeniul psihologiei și deși formarea mea de baza este de psihoterapeut cognitiv comportamental, îmbin în terapie tehnici diverse, astfel încât să rezoneze cât mai bine cu nevoile clientului meu. Nu cred că există o formulă magică sau o rețetă universală care să funcționeze pentru toți oamenii, ci cred că măiestria unui psihoterapeut stă în îmbinarea unor tehnici și adaptarea lor la nevoile celui din fața sa.
- Confidențialitate strictă: Respect cu strictețe confidențialitatea informațiilor, creând astfel un mediu sigur și de încredere pentru fiecare client. Știu cât de sensibile pot fi unele chestiuni și mai ales știu că dacă nu am încrederea celui din fața mea, ratez orice șansă de a ajunge la sufletul lui și de-al ajuta.
